CONVERSACIONES AYMARendir al máximo no es solo entrenar más. Belén Casetta, atleta Nike, nos cuenta cómo aprendió a administrar el esfuerzo, sostener la recuperación entre la maternidad y las carreras, y por qué la rutina y no la perfección es lo que sostiene el rendimiento en el tiempo.
RecuperaciónDurante años, decía, cada vez que cerraba los ojos su mente volvía automáticamente al básquet. Repasaba jugadas, imaginaba entrenamientos, resolvía partidos.