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Belén Casetta: lo que el alto rendimiento enseña sobre cuidar el cuerpo

Rendir al máximo no es solo entrenar más. Belén Casetta, atleta Nike, nos cuenta cómo aprendió a administrar el esfuerzo, sostener la recuperación entre la maternidad y las carreras, y por qué la rutina y no la perfección es lo que sostiene el rendimiento en el tiempo.